Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
[...] Przed treningówka - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.250g pierś z kurczaka + 200g ryż basmati + 5g olej kokos 3.220g piers z kurczaka + 200g ryż basmati + 5g olej kokos 4.150g kuskus + 40g C6 5.100g wafle ryżowe + 30g masło orzechowe [...]
[...] http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 5g olej kokos 3.150g piers z kurczaka + 125g ryż basmati + 5g olej kokos 4.150g piers z kurczaka + 120 makaron + 5g olej kokos 5.200g kasza jaglana + 50g [...]
[...] przed snem Kazeina - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 130g ryż jasminowy + 5g olej kokos 3.150g piers z kurczaka + 130g ryż jasminowy + 5g olej kokos 4.150g piers z kurczaka + 140g makaron + 5g olej kokos 5.150g kasza jaglana + [...]
[...] Micellar Casein - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 150g ryż jasminowy + 5g olej kokos 3.150g piers z kurczaka + 150g ryż jasminowy + 5g olej kokos 4.150g piers z kurczaka + 120g makaron + 5g olej kokos 5.150g nesquik + 50g [...]
[...] 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 150G makaron + 5g olej kokos 3.150g piers z kurczaka + 150g ryż jasminowy + 5g olej kokos 4.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 5g olej kokos 5.150g kasza jaglana + 50g kazeina + 30g olej rzepakowy [...]
[...] AMG - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g kuskus + 40g C6 3.250g łosoś + 175g ryż jasminowy + 5g olej kokosowy 4.200g sznycel z indyka + 180g ryż jasminowy + 5g olej kokos 5.150g lion granola + 30g C6 + 20g olej lniany [...]
[...] Micellar Casein - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 200g ryż jasminowy + 5g olej kokosowy 3.150g pierś z kurczaka + 200g ryż jasminowy + 5g olej kokos + 25g nerkowce 4.150g piers z kurczaka + 210g makaron + 5g olej kokos + 25g [...]
[...] snem Micellar Casein - ostatni posiłek https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 200g ryż jasminowy + 5g olej kokosowy 3.150g pierś z kurczaka + 200g makaron + 5g olej kokos 4.150g piers z kurczaka + 150g ryż jasminowy + 5g olej kokos 5.200g kasza jaglana + [...]
[...] snem Micellar Casein - ostatni posiłek https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 150g ryż jasminowy + 5g olej kokosowy 3.150g pierś z kurczaka + 150g ryż jasminowy + 5g olej kokos 4.gołąbki ;) 5.200g kasza jaglana + 50g kazeina + 30g olej lniany [...]
[...] - 10g Zinc Mag - 2 kap przed snem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 30g orzech włoski 3.200g sznycel z indyka + 500g ziemniaki + 10g olej kokos 4.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 10g olej kokos 5.150g kasza [...]
[...] Therm Energy Power - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 125g ryż jasminowy + 15g lniany 3.150g pierś z kurczaka + 125g ryż jasminowy + 5g olej kokos + 20g orzechy pecan 4.150g piers z kurczaka + 150g makaron + 5g lniany + 20g orzechy [...]
[...] treningu Thermo Energy Powder - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 50g pieczywo + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 15g lniany 3.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 5g olej kokos + 20g orzechy włoskie 4.150g piers z kurczaka + 90g makaron + 5g lniany + 20g orzechy [...]
[...] snem Micellar Casein - ostatni posiłek https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 50g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 30g orzech włoski 3.150g pierś z kurczaka + 75g ryz jasminowy + 10g olej lniany 4.150g piers z kurczaka + 90g makaron + 10g olej kokos 5.125g kasza jaglana + [...]
[...] - do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 50g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 40g nerkowce 3.150g pierś z kurczaka + 100g kasza bulgur + 10g olej lniany 4.150g piers z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 10g olej kokos 5.125g kasza jaglana + [...]
[...] snem C6 - po treningu Thermo Energy Powder - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 10g lniany 3.150g pierś z kurczaka + 75g ryż jasminowy + 20g orzechy włoskie 4.150g piers z kurczaka + 85g makaron + 10g kokosowy 5.100g kuskus + 40g C6 [...]
[...] treningu AMG - przed treningiem Vaso Fusion - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.200g pierś z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 5g kokos 3.100g kuskus + 40g C6 4.200g pierś z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 30g orzechy włoskie 5.Giuseppe + fasolka + śledzie :-D [...]
[...] Thermo Energy Powder - przed treningiem https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.100g kuskus + 40g C6 3.225g pierś z kurczaka + 110g ryż jasminowy + 15g kokosowy 4.225g pierś z kurczaka + 110g ryż jasminowy + 25g orzechy włoskie 5.100g wafle ryżowe + 30g masło migdałowe [...]
[...] Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 50g ryż jasminowy 3.obiad ze zdjecia ;) + lody 4.150g piers z kurczaka + 50g ryż jasminowy 5.mintaj + kabanosy https://iv.pl/images/29126007052399997663.jpg
[...] Bcaa Powder - do posiłków Micellar Casein - ostatni posiłek https://iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.200g sznycel z indyka + 50g ryż jasminowy + 30g orzech włoski 3.200g sznycel z indyka + 50g ryz jasminowy 4.150g piers z kurczaka + 65g makaron pełne ziarno + 10g olej kokos 5.100g kasza jaglana + 50g [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub